SOTAI FITNESS（総体フィットネス）

体育館大人水曜日

芽室町総合体育館で行う自由参加型の運動教室です。

エアロビクスを中心に、体幹トレーニング・リズム体操・バランスボール・椅子を使用した運動・リズム体操など、高齢者でも無理なくできる運動教室です。
　予約は不要で、開催当日に総合体育館にお越し頂ければ参加できます！

スクール名	SOTAI FITNESS
指導員	総合体育館指導員
対象	18歳以上の方
実施日	毎週水曜日
実施時間	14:00～15:00
実施回数	月4回程度
会場	芽室町総合体育館　第二アリーナ
申込み方法	開催当日に総合体育館窓口にて受付
受講料	①受講料　　　　300円/回 ②施設利用料　　200円/回(お得な回数券、1ヶ月券、6ヶ月券があります)
持ち物	動きやすい服装、運動靴(室内用)、飲み物
備考	保険加入を希望される方は別途保険料がかかります。 (18歳以上)スポーツ安全保険　1,850円/年　振込手数料140円 (65歳以上)スポーツ安全保険　1,200円/年　振込手数料140円