CLUB SOTAI & SOTAI FITNESS 参加者募集中!
CLUB SOTAI ◆内容 毎回種目を変え卓球などの軽スポーツやフロアカーリングなどのニュースポーツを行います。 ◆開催日 毎週金曜日 14:00~15:00 SOTAI FITNESS ◆内容 体幹トレーニング・バランスボール・リズム体操など、高齢者の方でも無理なく参加いただける内容を予定しています。 ◆開催日 毎週水曜日 14:00~15:00 |
CLUB SOTAI ◆内容 毎回種目を変え卓球などの軽スポーツやフロアカーリングなどのニュースポーツを行います。 ◆開催日 毎週金曜日 14:00~15:00 SOTAI FITNESS ◆内容 体幹トレーニング・バランスボール・リズム体操など、高齢者の方でも無理なく参加いただける内容を予定しています。 ◆開催日 毎週水曜日 14:00~15:00 |